Καύσωνας: Υποφέρουν περισσότερο οι γυναίκες;
My Doctors

Τα κύματα καύσωνα γίνονται όλο και περισσότερο ένα σημαντικό ζήτημα δημόσιας υγείας λόγω της κλιματικής αλλαγής. Αυτά τα ακραία καιρικά φαινόμενα ενέχουν ποικίλους κινδύνους για την υγεία, όπως θερμοπληξία, θερμική εξάντληση και επιδείνωση χρόνιων παθήσεων. Είναι ενδιαφέρον ότι υπάρχουν αξιοσημείωτες διαφορές στον τρόπο με τον οποίο οι άνδρες και οι γυναίκες αντιδρούν στις υψηλές θερμοκρασίες. Η κατανόηση αυτών των διαφορών είναι κρίσιμη για την ανάπτυξη αποτελεσματικών στρατηγικών και παρεμβάσεων δημόσιας υγείας.

Λειτουργικές Διαφορές

«Μία από τις κύριες περιοχές διαφορών μεταξύ ανδρών και γυναικών στην αντίδραση στον καύσωνα εντοπίζεται στις λειτουργικές διαφοροποιήσεις. Οι γυναίκες συνήθως έχουν υψηλότερο ποσοστό σωματικού λίπους σε σύγκριση με τους άνδρες, το οποίο μπορεί να επηρεάσει τη διάχυση της θερμότητας. Το σωματικό λίπος λειτουργεί ως μονωτικό, μειώνοντας την απώλεια θερμότητας. Επιπλέον, οι γυναίκες γενικά ιδρώνουν λιγότερο από τους άνδρες. Η εφίδρωση είναι ένας κρίσιμος μηχανισμός για την ψύξη του σώματος και η μειωμένη εφίδρωση μπορεί να κάνει τις γυναίκες πιο ευάλωτες σε καταστάσεις που σχετίζονται με τη θερμότητα» επισημαίνει ο κ. Ευάγγελος Γκικόντες Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος M.Sc.Hom και προσθέτει:

«Οι ορμονικές διαφορές επίσης παίζουν ρόλο. Για παράδειγμα, τα οιστρογόνα, μια ορμόνη που είναι πιο διαδεδομένη στις γυναίκες, μπορούν να επηρεάσουν τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος. Κατά τη διάρκεια των διαφόρων φάσεων του εμμηνορροϊκού κύκλου, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να ποικίλει, επηρεάζοντας ενδεχομένως τον τρόπο με τον οποίο οι γυναίκες αντιμετωπίζουν τη θερμότητα. Οι μετα-εμμηνοπαυσιακές γυναίκες, που αντιμετωπίζουν πτώση των επιπέδων οιστρογόνων, μπορεί επίσης να αντιδρούν διαφορετικά στο θερμικό στρες σε σύγκριση με τις νεότερες γυναίκες.

Καρδιαγγειακές και Αναπνευστικές Αντιδράσεις

Η καρδιαγγειακή υγεία είναι ένας άλλος κρίσιμος παράγοντας στην αντίδραση στον καύσωνα. Οι γυναίκες τείνουν να έχουν διαφορετικές καρδιαγγειακές αντιδράσεις στη θερμότητα σε σύγκριση με τους άνδρες. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες μπορεί να εμφανίζουν μεγαλύτερη αύξηση στον καρδιακό ρυθμό όταν εκτίθενται σε υψηλές θερμοκρασίες. Αυτή η αυξημένη καρδιαγγειακή αντίδραση μπορεί να επιδεινώσει τις υπάρχουσες καρδιακές παθήσεις και να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών συμβάντων που σχετίζονται με τη θερμότητα. Οι αναπνευστικές αντιδράσεις διαφέρουν επίσης.

Τα κύματα καύσωνα μπορούν να επιδεινώσουν αναπνευστικές παθήσεις όπως το άσθμα και τη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ). Οι γυναίκες, που είναι πιο πιθανό να πάσχουν από άσθμα σε σύγκριση με τους άνδρες, μπορεί να παρουσιάζουν πιο σοβαρά συμπτώματα κατά τη διάρκεια των κυμάτων καύσωνα. Επιπλέον, η ρύπανση της ατμόσφαιρας η οποία τείνει να αυξάνεται με τις υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζει την αναπνευστική λειτουργία των γυναικών.

Κοινωνικοοικονομικοί και Συμπεριφορικοί Παράγοντες

Οι γυναίκες είναι πιο πιθανόν να έχουν χαμηλότερο εισόδημα σε σχέση με τους άνδρες, ιδιαίτερα οι μονογονεϊκές μητέρες και οι ηλικιωμένες. Η σχετική ανέχεια μπορεί να περιορίσει την πρόσβαση σε πόρους όπως ο κλιματισμός, η επαρκής ιατρική φροντίδα και η ασφαλής στέγαση, αυξάνοντας τον κίνδυνο ασθενειών που σχετίζονται με τη θερμότητα. Οι συμπεριφορικοί παράγοντες παίζουν επίσης ρόλο. Οι γυναίκες είναι αυτές που αναλαμβάνουν συχνά αποκλειστικά το νοικοκυριό, κάτι που μπορεί να σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό να παραμένουν εντός κλειστού χώρου για να φροντίζουν παιδιά ή ηλικιωμένους συγγενείς κατά τη διάρκεια κυμάτων καύσωνα. Αν και αυτό μπορεί να μειώσει την έκθεση στην άμεση ηλιακή ακτινοβολία, μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο θερμικής εξάντλησης.

Ψυχολογικές Επιπτώσεις

Οι ψυχολογικές επιπτώσεις από τον καύσωνα μπορεί επίσης να διαφέρουν μεταξύ των φύλων. Οι γυναίκες είναι γενικά πιο επιρρεπείς σε άγχος και κατάθλιψη, καταστάσεις που μπορούν να επιδεινωθούν από την ακραία θερμότητα. Το άγχος της διαχείρισης των ευθυνών του νοικοκυριού κατά τη διάρκεια ενός κύματος καύσωνα μπορεί να συμβάλει περαιτέρω στην ψυχική καταπόνηση. Επιπλέον, οι γυναίκες μπορεί να ανησυχούν περισσότερο για την υγεία και την ασφάλεια των μελών της οικογένειας.

Επιπτώσεις στη Δημόσια Υγεία

Η αναγνώριση των διαφορών ανάμεσα στα φύλα ως προς την αντίδραση στα κύματα καύσωνα είναι απαραίτητη για τον σχεδιασμό της δημόσιας υγείας. Οι παρεμβάσεις πρέπει να προσαρμοστούν ώστε να αντιμετωπίζουν τις ειδικές ευαλωτότητες των γυναικών. Για παράδειγμα, οι εκστρατείες δημόσιας υγείας μπορούν να επικεντρωθούν στη διασφάλιση ότι οι γυναίκες, ιδιαίτερα όσες βρίσκονται σε ευάλωτες κοινωνικοοικονομικές θέσεις, έχουν πρόσβαση σε κλιματιζόμενους χώρους και επαρκή ιατρική φροντίδα κατά τη διάρκεια των κυμάτων καύσωνα».

«Συμπερασματικά», καταλήγει ο κ. Γκικόντες, «η αντίδραση στα κύματα καύσωνα δεν είναι ομοιόμορφη στα φύλα. Οι γυναίκες αντιμετωπίζουν μοναδικές λειτουργικές, κοινωνικοοικονομικές και ψυχολογικές προκλήσεις που μπορούν να αυξήσουν την ευαλωτότητά τους στην ακραία θερμότητα. Αναγνωρίζοντας και αντιμετωπίζοντας αυτές τις διαφορές, οι παρεμβάσεις δημόσιας υγείας μπορούν να είναι πιο αποτελεσματικές και δίκαιες, τελικά σώζοντας ζωές και βελτιώνοντας τα αποτελέσματα υγείας κατά τη διάρκεια καύσωνα».

Loading

Μπορει να σας ενδιαφερουν

Περιοδοντίτιδα. Πώς σχετίζεται με συστηματικά νοσήματα και άνοια;

Περιοδοντίτιδα. Πώς σχετίζεται με συστηματικά νοσήματα και άνοια;

Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική κοινότητα έχει αναδείξει ότι η περιοδοντίτιδα - μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος των ιστών που στηρίζουν τα δόντια - δεν επηρεάζει μόνο το στόμα, αλλά συνδέεται στενά με ποικίλα συστηματικά νοσήματα. Η συσχέτιση αυτή προκύπτει από τη...

Καθημερινό άγχος: Πώς αντιμετωπίζεται;

Καθημερινό άγχος: Πώς αντιμετωπίζεται;

Ένα από τα σημαντικότερα θέματα υγείας του 21ου αιώνα και διαρκώς αυξανόμενο πρόβλημα αποτελεί το άγχος, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Κατά μέσο όρο το 5% του παγκόσμιου πληθυσμού υποφέρει από αυτό, ποσοστό που αναμένεται να αυξηθεί τα επόμενα χρόνια. Οι...

Γιορτές και Παιδιά. Διακοπές και υποχρεώσεις δεν πάνε μαζί

Γιορτές και Παιδιά. Διακοπές και υποχρεώσεις δεν πάνε μαζί

Η περίοδος των γιορτών των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι η αγαπημένη εποχή των παιδιών, δεδομένου ότι “απελευθερώνονται” από το άγχος και την πίεση του υπερφορτωμένου στις μέρες μας προγράμματός τους, ενώ περιμένουν και με ανυπομονησία τα παραδοσιακά δώρα....

Ανανέωση προσώπου πριν από τα Χριστούγεννα

Ανανέωση προσώπου πριν από τα Χριστούγεννα

Αν υπάρχει μια εποχή του χρόνου, που όλοι θέλουμε να λάμπουμε, αυτή είναι αναμφισβήτητα η περίοδος των γιορτών. Ο καλύτερος τρόπος να μπούμε σε εορταστικό mood είναι να χαρίσουμε στο πρόσωπό μας τη φροντίδα που έχει ανάγκη, με τις πιο σύγχρονες, μη επεμβατικές...

Αίσθημα Κόπωσης: Πότε είναι ανησυχητικό;

Αίσθημα Κόπωσης: Πότε είναι ανησυχητικό;

Η κόπωση είναι ένα σύμπτωμα που όλοι έχουμε βιώσει, όμως δεν είναι πάντα απλώς αποτέλεσμα μιας απαιτητικής ημέρας ή αϋπνίας. Υπάρχουν φορές που μπορεί να «κρύβει» κάτι βαθύτερο, και τότε χρειάζεται περισσότερη προσοχή. Αισθάνεστε συχνά κουρασμένοι, ακόμα κι όταν έχετε...

Affidea Ελλάδος: 20 Χρόνια Ανάπτυξης, Καινοτομίας και Προσφοράς στην Υγεία

Affidea Ελλάδος: 20 Χρόνια Ανάπτυξης, Καινοτομίας και Προσφοράς στην Υγεία

Μια διαδρομή με όραμα, συνέπεια και κοινωνικό αποτύπωμα Η Affidea Ελλάδος, ο κορυφαίος πάροχος Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας σε Ελλάδα και Ευρώπη, γιορτάζει φέτος 20 χρόνια συνεχούς ανάπτυξης και ουσιαστικής προσφοράς στον χώρο της υγείας. Μια πορεία που ξεκίνησε το...

Η κατάλληλη διατροφή υποστηρίζει τη θεραπεία της παχυσαρκίας με GLP-1

Η κατάλληλη διατροφή υποστηρίζει τη θεραπεία της παχυσαρκίας με GLP-1

Μια νέα μελέτη από τον Mozaffarian και συνεργάτες (2025), εκπροσωπώντας κορυφαίους ιατρικούς και διατροφικούς φορείς, αναδεικνύει πόσο κρίσιμη είναι η κατάλληλη/σωστή διατροφή και οι υγιεινές συνήθειες για τη μέγιστη αποτελεσματικότητα των φαρμάκων GLP-1...

6 συμβουλές για καλύτερες στύσεις

6 συμβουλές για καλύτερες στύσεις

Οι άνδρες συχνά δεν συνειδητοποιούν ότι η περιστασιακή αδυναμία επίτευξης στύσης είναι συνηθισμένη. Τα περιστατικά με την ηλικία αυξάνονται. Το 40% των σαραντάχρονων το έχει ήδη βιώσει και σχεδόν το 70% των εβδομηντάχρονων. Η εμπειρία αυτή είναι πιο πιθανή στους...

Έκζεμα και Κρύο. Πώς να προφυλαχθείτε;

Έκζεμα και Κρύο. Πώς να προφυλαχθείτε;

Οι χειμερινοί μήνες για πολλούς ανθρώπους που ζουν με έκζεμα μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολοι, αφού οι αλλαγές της θερμοκρασίας προκαλούν εξάρσεις της πάθησης. Οι απότομες μεταβολές της που προκαλούνται από τις μετακινήσεις από τους ζεστούς εσωτερικούς χώρους στον...