Τι κοινό μπορείτε να έχετε με τους αθλητές της ελίτ του παγκόσμιου αθλητισμού εσείς, ένας αθλούμενος της ζωής, που αναζητάτε την αποκατάσταση μετά από μια μικροκάκωση ή ένα σοβαρό στραβοπάτημα στην προπόνηση, μετά την υπερπροσπάθεια για να πετύχετε έναν στόχο που είχατε βάλει, μετά από μια φλεγμονή που σας εξουθένωσε, μετά από μια από τις (συχνές) στην άθληση θλάσεις; Μπορείτε να έχετε την ίδια τεχνολογία και την ίδια θεραπεία στην υπηρεσία της σωματικής και ψυχικής σας ευεξίας. Τη θεραπεία με υπερβαρικό οξυγόνο, τη θεραπεία που κάνει για όλους μικρά «θαύματα» όπως μας ενημερώνει ο κ. Παύλος Βαβάσης, Διευθυντής Μονάδος Υπερβαρικής Ιατρικής στο Metropolitan Hospital.
Η τεχνολογία αιχμής στον αθλητισμό
Αθλητές, επαγγελματικές αθλητικές ομάδες στην Ευρώπη και περισσότερο στις Η.Π.Α, καθώς και επαγγελματίες της αθλητιατρικής από όλο τον κόσμο εφαρμόζουν τις δράσεις της θεραπείας με υπερβαρικό οξυγόνο για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της «αθλητικής κόπωσης» και τους σχετιζόμενους με τον αθλητισμό, τραυματισμούς.
Ομάδες χόκεϊ (NHL), φουτμπόλ (NFL), μπάσκετ (NBA) και ποδοσφαίρου (soccer) (MLS) των ΗΠΑ, καθώς και ομάδες ποδοσφαίρου της Ευρώπης όπως οι Dundee United, Manchester United, Milan, Real Madrid, Barcelona και Porto χρησιμοποιούν το υπερβαρικό οξυγόνο ως μέρος της αποκατάστασης των αθλητών τους. Οι δρομείς «προλαμβάνουν» την ιστική κάκωση που προκύπτει από το σύνδρομο διαμερίσματος.
Αθλητές όπως οι John Smoltz, Mario Lemieux, Evander Holyfield, Charlie Ward, Terrell Owens, Wayne Rooney, David Beckham, Cristiano Ronaldo, δηλαδή η ελίτ του διεθνούς αθλητισμού, προσφεύγουν στη θεραπεία με υπερβαρικό οξυγόνο για πολλούς και πολύ σημαντικούς λόγους. Αξίζει να σημειωθεί ότι η θεραπεία δεν αφορά μόνο την αφρόκρεμα των αθλητών αλλά και κάθε άτομο που θέλει να ωφεληθεί από τα υπερ-θετικά αποτελέσματα της οξυγονοθεραπείας στη σωματική και ψυχική υγεία των θεραπευόμενων, εξηγεί ο κ. Βαβάσης.
Η θεραπεία με υπερβαρικό οξυγόνο προσφέρει:
Έναν φυσικό τρόπο για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων, τραυματισμών ή υπερκόπωσης & υπερπροσπάθειας, καθώς η οξυγονοθεραπεία προσφέρει ένα στοιχείο ζωτικής σημασίας για την καλή σωματική και ψυχική υγεία, το οξυγόνο.
Πιο συγκεκριμένα η οξυγονοθεραπεία:
• Βελτιώνει την αιματική κυκλοφορία στους σκελετικούς μύες.
• Βελτιώνει την αερόβια αντοχή των αθλητών κατά την προπόνηση.
• Προλαμβάνει τη συσσώρευση γαλακτικού οξέος στους μυς, που προκαλεί πόνο, κράμπες, κόπωση και οδηγεί σε τραυματισμούς.
• Προάγει την απόδοση, τη δύναμη, την αντοχή, ελαττώνει την κόπωση και προάγει την επούλωση μικρών τραυματισμών σε μυς, συνδέσμους και χόνδρους κατά την άσκηση.
• Μειώνει το χρόνο αποκατάστασης μετά από έντονη άσκηση, τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση.
• Αναζωογονεί βελτιώνοντας τη ροή του αίματος και την οξυγόνωση σε όλα τα όργανα.
• Δημιουργεί μικρά αιμοφόρα αγγεία (τριχοειδή αγγεία), νεύρα και οστά.
• Ανανεώνει, με την απελευθέρωση των βλαστικών κυττάρων από τον μυελό των οστών και την ενεργοποίησή τους για την επισκευή του εκάστοτε ιστού.
• Μειώνει τον πόνο, το οίδημα, τις κράμπες και τα μουδιάσματα.
• Καταστέλλει τη φλεγμονή.
Οι 3 λόγοι που οι αθλητές της ελίτ του παγκόσμιου αθλητισμού προσφεύγουν σε θεραπεία με υπερβαρικό οξυγόνο είναι
1. Η γρηγορότερη και εξασφαλισμένη αποκατάσταση των αθλητικών κακώσεων
Η έναρξη θεραπείας με υπερβαρικό οξυγόνο από 24 ώρες μέχρι και 3 ημέρες μετά την κάκωση εξασφαλίζει:
• Μείωση του χρόνου αποκατάστασης και ταχύτερη επάνοδο των αθλητών στην ενεργό δραστηριότητα κατά 55%.
• Ελάττωση του χρόνου αποκατάστασης των συνδεσμικών κακώσεων κατά 60 %.
• Πάνω από 50% μείωση του χρόνου αποκατάστασης μετά από χειρουργική παρέμβαση.
2. Η πρόληψη μικροτραυματισμών – κακώσεων γιατί η θεραπεία:
• Καταπολεμά την κόπωση ( μυϊκός κάματος – καταπόνηση αρθρώσεων – τενόντων – ραβδομυόλυση κ.ά.) κατά την προπόνηση.
• «Καθαρίζει» γρήγορα το γαλακτικό οξύ, την ουρία και άλλα παραπροϊόντα της «κούρασης» του προπονητικού φορτίου και των αγώνων.
• Συμβάλλει άμεσα στη μείωση της φλεγμονής (οίδημα-πόνος) που δημιουργείται από τη συνεχή προπόνηση.
• Συμβάλλει στην ταχεία αποκατάσταση – επούλωση μικροτραυματισμών σε μυς, συνδέσμους, χόνδρους κατά την προπόνηση και τους αγώνες.
3. Η προαγωγή των αθλητικών επιδόσεων και η αύξηση της αντοχής γιατί μέσω της θεραπείας:
• Εξασφαλίζεται η οξυγόνωση κάθε κυττάρου.
• Βελτιώνεται η αιματική κυκλοφορία λόγω της δημιουργίας μικρών αιμοφόρων αγγείων (τριχοειδή αγγεία).
• Προάγεται η παραγωγή ενέργειας κάθε κυττάρου λόγω της αύξησης των επιπέδων της τριφωσφορικής αδενοσίνης (ATP), που είναι η μπαταρία του οργανισμού.
• Βελτιώνεται η αερόβια αντοχή των αθλητών. Αυξάνεται η μεγίστη ικανότητα τρεξίματος και του VO2max.
• Προλαμβάνεται η συσσώρευση γαλακτικού οξέος στους μυς.
• Οκταπλασιάζεται η διέγερση του μυελού των οστών για την παραγωγή βλαστοκυττάρων.
• Προάγονται η απόδοση, η δύναμη και η αντοχή.
Αν αθλείστε, αν υπερ-προσπαθείτε, αν η κάθε μέρα σας είναι γεμάτη από πολλές και πιεστικές δραστηριότητες και δράσεις, τότε καλό θα ήταν να γνωρίσετε και εσείς το Κiel protocol, το πρωτόκολλο αποκατάστασης και πρόληψης κακώσεων μέσω της θεραπείας με υπερβαρικό οξυγόνο που εφαρμόζεται στο Metropolitan Hospital, καταλήγει ο κ. Παύλος Βαβάσης.
