Μη σταματάτε να κινείστε λένε μεγάλα Πανεπιστήμια στην Αμερική, καθώς η άσκηση αποτελεί μέρος της πρόληψης αρκετών παθήσεων,...
Πώς βοηθάει η άσκηση στην πρόληψη του καρκίνου;
Διαβάστε Περισσότερα
Μη σταματάτε να κινείστε λένε μεγάλα Πανεπιστήμια στην Αμερική, καθώς η άσκηση αποτελεί μέρος της πρόληψης αρκετών παθήσεων,...
Έχοντας συμπληρώσει σχεδόν δυο χρόνια πανδημίας είναι πλέον προφανές ότι η παρατεταμένη διαμονή στο σπίτι έχει οδηγήσει πολλούς...
Η ζωή των ανθρώπων είναι περίπλοκη και απαιτητική σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά μετά τα 65 μας φέρνει αντιμέτωπους με έναν νέο...
Πολλοί ασθενείς αναρωτιούνται αν θα μπορούσαν μέσω της συστηματικής άσκησης να προλάβουν την εμφάνιση ή ακόμη και την εξέλιξη...
Η άσκηση αποτελεί μέρος της καθημερινής μας ζωής, είτε το αντιλαμβανόμαστε είτε όχι. Δράσεις όπως το ανέβασμα μιάς σκάλας, μια...
Τι είναι η θεραπευτική γυμναστική; Σε ποιους απευθύνεται; Ποιος είναι ο στόχος της; Γράφει η Μαρή Μπαρδοπούλου, υπεύθυνη του...