Οστεοπόρωση

Οστεοπόρωση: παράγοντες κινδύνου

ΚΑΚΛΑΜΑΝΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ

25 Νοεμβρίου, 2019

Οστεοπόρωση ορίζεται η σκελετική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική αντοχή που προδιαθέτει ένα άτομο σε κατάγματα.

Ποιοι είναι οι μεγαλύτεροι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση οστεοπόρωσης;
• Κληρονομική προδιάθεση. To 80% της επιτυγχανόμενης μέγιστης οστικής πυκνότητας εξαρτάται από γονιδιακά αίτια.
• Πρόωρη εμμηνόπαυση. Μετά την εμμηνόπαυση πολλές γυναίκες εμφανίζουν αυξημένους ρυθμούς οστικής απώλειας Επομένως οι γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση έχουν αυξημένο κίνδυνο οστεοπόρωσης
• Διατροφή πτωχή σε ασβέστιο. Επειδή μόνο το 20 – 40% του λαμβανόμενου από το στόμα ασβεστίου μπορεί να απορροφηθεί από το έντερο, οι ημερήσιες ανάγκες του ενήλικα είναι περίπου 1000 mg στοιχειακού ασβεστίου
• Το κάπνισμα και μάλιστα η κατάχρηση του καπνίσματος (περισσότερα από 20 τσιγάρα καθημερινά) προδιαθέτει σε οστεοπόρωση.
• Η κατάχρηση καφέ και τσαγιού προκαλεί μεγάλη απώλεια ασβεστίου με τα ούρα. Η αυξημένη πρόσληψη οινοπνευματωδών ποτών προκαλεί επίσης οστεοπόρωση, επιδρώντας στο μεταβολισμό της βιταμίνης D.
• Η λήψη κορτιζόνης σε δόσεις μεγαλύτερες των 7.5 mg πρεδνιζολόνης καθημερινά και για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο των 3 μηνών προκαλεί συνήθως βαριά οστεοπόρωση.
• Πολλές παθήσεις όπως ο υπερθυρεοειδισμός, παθήσεις των παραθυρεοειδών αδένων, ρευματολογικές νόσοι, παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος, των νεφρών, του αίματος και ο ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης (τύπου Ι) προκαλούν χαμηλή οστική μάζα.
• Ο σωματικός τύπος και το βάρος του σώματος έχει δειχθεί ότι παίζουν σημαντικό ρόλο στο ρυθμό της οστικής απώλειας. Οι παχύσαρκες γυναίκες προστατεύονται από ταχεία οστική απώλεια, σε σχέση με τις αδύνατες, μετά την εμμηνόπαυση, ενώ αντίθετα το χαμηλό σωματικό βάρος είναι από τους σημαντικότερους παράγοντες οστεοπόρωσης
• Η επίδραση της σωματικής αδράνειας στην οστική απώλεια που παρατηρείται μετεμμηνοπαυσιακά έχει δειχθεί κυρίως σε άτομα που έχουν ακινητοποιηθεί ή ζουν καθιστική ζωή. Αντίθετα, η συστηματική άσκηση βοηθά στην αναστολή της οστικής απώλειας.

Από τον ορθοπεδικό χειρουργό Δημήτρη Κακλαμάνη

MyDoctors ajax loader

Άρθρα απο τον ίδιο συγγραφέα

Οστεοπόρωση Οστεοπόρωση: παράγοντες κινδύνου - Οστεοπόρωση ορίζεται η σκελετική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική αντοχή που προδιαθέτει ένα άτομο σε κατάγματα. Ποιοι είναι οι μεγαλύτεροι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση οστεοπόρωσης; • Κληρονομική προδιάθεση. To 80% της επιτυγχανόμενης μέγιστης οστικής πυκνότητας εξαρτάται από γονιδιακά αίτια. • Πρόωρη εμμηνόπαυση. Μετά την εμμηνόπαυση πολλές γυναίκες εμφανίζουν αυξημένους ρυθμούς οστικής απώλειας Επομένως […]
askhsh-kai-sosti-stash-somatos-medium.jpg Εσύ τί ξέρεις για την Σκολίωση; (Και γιατί το “ίσια η πλάτη, μέσα η κοιλιά” βοηθάει) - ΜΑΘΕ ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ… ΥΠΟΥΛΗ ΠΑΘΗΣΗ ΠΟΥ ΠΛΗΤΤΕΙ ΚΥΡΙΩΣ ΝΕΑΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ Θυμάσαι τη μαμά σου να γκρινιάζει κάθε πρωί όταν σε πήγαινε στο σχολείο «παιδάκι μου, πέτρες βάζεις μέσα στην τσάντα σου;» και να σου λέει ότι θα πάθεις σκολίωση; Τώρα ήρθε η ώρα να μάθεις και τι ακριβώς εννοούσε. Η περιβόητη σκολίωση είναι […]
Ολική Αρθροπλαστική Ισχίου Ολική Αρθροπλαστική Ισχίου! - Η ολική αρθροπλαστική ισχίου αποτελεί την χειρουργική επέμβαση εκλογής για την αποκατάσταση του φθαρμένου αρθρικού χόνδρου της άρθρωσης του ισχίου σε περιπτώσεις βαρείας οστεοαρθρίτιδας του ισχίου ή ρευματοειδούς αρθρίτιδας του ισχίου. Η επέμβαση αυτή γίνεται κυρίως σε μεγάλους σε ηλικία ασθενείς (άνω των 60) αλλά ενδείκνυται και σε νεότερους ασθενείς σε ειδικές περιπτώσεις όπως συντριπτικά […]
top8.jpg Οστεοαρθρίτιδα - Παρά την πρόοδο των τελευταίων ετών στον τομέα της επανόρθωσης εκφυλιστικών παθήσεων του ανθρώπινου σκελετού, η οστεοαρθρίτιδα συνεχίζει να αποτελεί μια νόσο με πολύ μεγάλη συχνότητα εμφάνισης στον πληθυσμό κυρίως στις μεγαλύτερες ηλικίες. Η οστεοαρθρίτιδα είναι ο πιο συχνός τύπος αρθρίτιδας και προσβάλλει τις αρθρώσεις παραβλάπτοντας την λειτουργικότητα του αρθρικού χόνδρου. Ο χόνδρος αυτός αποτελεί […]
agonas-660.jpg Επικονδυλίτιδα αγκώνος ή “αγκώνας των τενιστών” - Μια απο τις πιο συνηθισμένες αθλητικές κακώσεις είναι η Επικονδυλίτιδα του αγκώνα η “αγκώνας των τενιστών” όπως αναφέρεται συχνά λόγω της αυξημένης επίπτωσης της σε αθλητές του τένις. Η επικονδυλίτιδα ειναι μια συνηθισμένη παθολογική κατάσταση στην περιοχή του αγκώνα και περιγράφηκε για πρώτη φορά το 1883 από τον H.P Major. Εκδηλώνεται συχνότερα στις γυναίκες και […]
o-kids-in-school-facebook.jpg Σκολίωση: Αντιμετωπίστε την έγκαιρα! - Η σκολίωση αποτελεί την πιο συχνή παθολογική παραμόρφωση της σπονδυλικής μας στήλης. Ακριβέστερα ορίζεται ως η παθολογική παρεκτόπιση της σπονδυλικής στήλης προς τα πλάγια, με αποτέλεσμα τον σχηματισμό κυρτωμάτων που αποκλίνουν από τον φυσιολογικό κατακόρυφο άξονα. Από τον Δημήτριο Ν. Κακλαμάνη, Χειρουργό Ορθοπαιδικό.   Η σκολίωση είναι η πιο συχνή παραμόρφωση του κορμού μας καθώς […]
wb0913_amidrentrans.jpg Η οστεοπόρωση στην Ευρώπη των 27 - Πού οφείλεται η ραγδαία αύξηση καταγμάτων εξαιτίας της οστεοπόρωσης; Ποιους πλήττει κυρίως; Τι μπορούμε να κάνουμε για να την αντιμετωπίσουμε; Γράφει ο χειρουργός – ορθοπαιδικός κ. Δημήτρης Κακλαμάνης. Η οστεοπόρωση αποτελούσε πάντοτε μια δύσκολα αντιμετωπίσιμη παθολογική οντότητα για τους ιατρούς ενώ η θεραπεία της συνιστούσε ανέκαθεν μια πηγή σημαντικών εξόδων για τον κρατικό προϋπολογισμό. Ως […]
moudiasma-i-ponos-ston-agkona-to-xeri-i-ton-karpo-deite-giati.jpg ΩΛΕΝΙΑ ΝΕΥΡΙΤΙΔΑ - Η ωλένια νευρίτιδα αποτελεί μια σχετικά σπάνια παθολογική οντότητα παγίδευσης του ωλενίου νεύρου στην περιοχή του αγκώνα καθώς διέρχεται μέσα από την ωλένια αύλακα. Αλλά λιγότερο συχνά σημεία παγίδευσης και τριβής του ωλενίου νεύρου είναι στην περιοχή του αυχένα (σύνδρομο θωρακικής εξόδου) και στον καρπό (παγίδευση στον σωλήνα του Guyon). Η συχνότερη αιτία της ωλένιας […]