782664.jpg

Μπορεί να διατηρηθεί μια ερωτική σχέση χωρίς σεξ;

ΑΣΚΗΤΗΣ ΘΑΝΟΣ

3 Αυγούστου, 2015

Πόσες φορές ακούμε στο χώρο μας ότι “έχουμε γίνει πια φίλοι…, τον βλέπω σαν φίλο μου…, επιθυμώ άλλες γυναίκες αλλά τη δική μου την νιώθω τόσο κοντά, είμαστε φίλοι πια!”

Τι σημαίνει “είμαστε σαν φίλοι”; Τι ξεχωρίζει την ερωτική σχέση από την φιλική;

Η σεξουαλική επαφή μεταξύ δύο ατόμων αποτελεί το βασικό παράγοντα που καθορίζει την διαφυλική σχέση και την διαφοροποιεί από την φιλική. Το σεξ ως συμπεριφορά αποτελεί το ψυχικό κριτήριο που καθορίζει τους διακριτούς ρόλους ανάμεσα στα δύο φύλα και βοηθά να υιοθετήσουν διαφορετικά μοτίβα συμπεριφοράς πάνω στα οποία θα ισορροπήσει η σχέση τους.
Από την άλλη η σεξουαλική επαφή δεν ορίζει μόνο το ρόλο του άνδρα και το ρόλο της γυναίκας αλλά επηρεάζει, διαμορφώνει και εξελίσσει την ποιότητα της συναισθηματικής επικοινωνίας του ζευγαριού. Ο άνδρας και η γυναίκα επενδύουν συναισθηματικά μέσα από τη σεξουαλική εμπλοκή, προσφέροντας με κάθε σεξουαλική επαφή «κάποια εκατοστά εγγύτητας στη μεταξύ τους απόσταση».
Παράλληλα, η επιθυμία για μελλοντική σεξουαλική συνεύρεση ανατροφοδοτείται θετικά μέσα από την ηδονή που λαμβάνουν, ενισχύοντας το οικοδόμημα της σχέσης τους, που θα τους οδηγήσει στη δημιουργία οικογένειας και την προσωπική και κοινωνική τους ολοκλήρωση.
Όταν λοιπόν το σεξ απουσιάζει ή απλά είναι πολύ περιορισμένο σε ένα ζευγάρι αυτό επηρεάζει αρνητικά τόσο τη συναισθηματική τους εγγύτητα και τη μελλοντική τους επιθυμία όσο και την ενδυνάμωση του σεξουαλικού τους ρόλου.
Δύο σύντροφοι που χάνουν την σεξουαλική τους ζωή χάνουν μαζί και ένα σημαντικό κομμάτι της σχέσης τους και της ψυχικής τους επικοινωνίας.

 

Γιατί το σεξ αραιώνει στο πέρασμα του χρόνου;

Οι αιτίες που το σεξ σταδιακά αραιώνει ή εξαφανίζεται από μια ερωτική σχέση μπορεί να είναι πολλοί, όπως για παράδειγμα, η εμφάνιση κάποιας σεξουαλικής δυσλειτουργίας, η προβληματική επικοινωνία του ζευγαριού, οι συχνές εντάσεις και καθημερινές τριβές, η γέννηση ενός παιδιού, η έλλειψη ελευθέρου χρόνου ή απλά η αδιαφορία και η παραίτηση. Έτσι, πολύ συχνά ένα ζευγάρι που πριν λίγα χρόνια ήταν εραστές και σύντροφοι καταλήγει να «αδελφοποιείται» σιγά σιγά.
 

Τι είναι η αδελφοποίηση;

Αδερφοποίηση είναι η απουσία του ερωτικού στοιχείου μέσα στη σχέση σε τέτοιο βαθμό που πλέον οι σύντροφοι καταλήγουν να είναι σαν αδέρφια, να χάνουν το σεξουαλικό τους ενδιαφέρον και ρόλο και να αποκοιμιούνται κάθε βράδυ στο κρεβάτι τους σαν δύο αδελφάκια. Υπάρχει αγάπη, ενδιαφέρον και στοργή μεταξύ τους αλλά είναι σε φιλικό ή σε αδελφικό επίπεδο.
Όταν συμβαίνει αυτό σε μια σχέση χάνεται η επιθυμία, το πάθος και η υγιής ζήλια ανάμεσα στον άνδρα και τη γυναίκα. Οι δύο σύντροφοι παραμελούν την εικόνα που προσφέρει ο ένας στον άλλο, δεν προσέχουν την εμφάνισή τους και το ερωτικό παιχνίδι γίνεται μακρινή ανάμνηση και για τους δύο μέσα στην καθημερινότητά τους. Έχουν ξεχάσει ότι «πάνω από όλα είσαι άνδρας και είναι γυναίκα».
 

Συχνές δικαιολογίες… η συντήρηση και ενίσχυση του προβλήματος

Μπροστά σε αυτή τη πραγματικότητα πολλά ζευγάρια επιλέγουν τον «δρόμο της σιωπής» και κρύβουν το πρόβλημα «κάτω από το χαλί». Υποκρίνονται ακόμα και στον εαυτό τους ότι δεν τους ενοχλεί και αυτοπαρηγορούνται με σκέψεις όπως «το σεξ δεν είναι τόσο σημαντικό», «λογικό είναι αφού είμαστε τόσα χρόνια μαζί», «δεν πειράζει, έχουμε την οικογένειά μας και αγαπιόμαστε» ή άλλες φορές είναι σε μια συνεχή άρνηση παραδοχής του προβλήματος προσποιούμενοι ότι δεν υπάρχει.
Στις καταστάσεις αυτές, το πρόβλημα συντηρείται και ενισχύεται ενώ η ερωτική σχέση υποχωρεί για να δώσει την θέση της στην σχέση δύο ανθρώπων που συζούν με την πρόφαση ενός γάμου ή μιας σχέσης.
Η λύση στις περιπτώσεις αυτές, βέβαια, δεν είναι ούτε η προσποίηση ότι «όλα είναι καλά» , ούτε η αποσιώπηση του προβλήματος. Οι δύο εραστές που επιθυμούν να κρατήσουν τη σχέση τους ζωντανή, οφείλουν να «κοιταχτούν αγκαλιά στον καθρέφτη» και να επικοινωνήσουν αληθινά ο ένας με τον άλλον. 

 

Πως μπορούμε να επαναφέρουμε τη σεξουαλική μας ζωή;

MyDoctorsΕίναι αλήθεια, ότι η συζήτηση για ένα θέμα που αφορά την σεξουαλική ζωή μπορεί να διακινεί δύσκολα συναισθήματα, όπως ντροπή, άγχος και θυμό. Τα συναισθήματα αυτά έχουν συχνά ως αποτέλεσμα ο σύντροφος που νιώθει ότι χρεώνεται το πρόβλημα να κρατά μια αμυντική θέση επιλέγοντας να μην το συζητήσει περισσότερο ή να επιτίθεται και ο ίδιος αισθανόμενος απειλή.

Για αυτό τον λόγο, η λύση του προβλήματος ξεκινά όταν και οι δύο εραστές αποφασίσουν να σταθούν συμμαχικά απέναντι στο πρόβλημα και όχι ο ένας απέναντι από τον άλλον.
Μόνο με αυτό τον τρόπο θα κατορθώσουν να «θυμηθούν» πώς αισθανόντουσαν στην αρχή της σχέσης τους, το πάθος που τους ένωνε, να ανακαλύψουν «πού» χάθηκε στην κοινή τους πορεία και μέσα από την ανοιχτή επικοινωνία να συμμαχήσουν και να αποφασίσουν να το αντιμετωπίσουν.

Ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένες συνθήκες όπου ένα ζευγάρι μπορεί να σταματήσει εντελώς να έχει ερωτικές επαφές χωρίς να σημαίνει ότι σταμάτησε να βιώνει τον έρωτα. Για παράδειγμα, μια σημαντική σωματική ή ψυχική ασθένεια (π.χ. καρκίνος, κινητική αναπηρία, κατάθλιψη ) ή το πέρασμα στην Τρίτη ηλικία, μπορεί να οδηγήσουν τους δύο συντρόφους να αναβάλλουν ή και να σταματήσουν οριστικά την σεξουαλική τους ζωή.
Αυτό δε σημαίνει ότι σταμάτησαν να αγαπούν ο ένας τον άλλον. Στην περίπτωση αυτή, οι άνθρωποι συνεχίζουν να απολαμβάνουν τα οφέλη της συντροφικότητας και της συναισθηματικής επικοινωνίας χωρίς την παρουσία σεξουαλικής ζωής.

Aπο τον νευρολόγο-ψυχίατρο Θάνο Ασκητή

 

 

Loading

Άρθρα απο τον ίδιο συγγραφέα

910_371_rectanglethunderclap.png Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας - Η Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 11 Οκτωβρίου. Γιορτάστηκε για πρώτη φορά το 1948 με πρωτοβουλία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, όπου και την χαρακτήρισε ως χρόνια νόσο. Στόχος της είναι η ευαισθητοποίηση της κοινής γνώμης και η εκπαίδευση γύρω από τις διατροφικές συνήθειες που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στην υγεία και στην ποιότητα […]
bed_0.jpg H κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει σεξουαλικά προβλήματα; - Η κατάθλιψη είναι μια ψυχολογική διαταραχή η οποία στις ημέρες μας φαίνεται να γίνεται όλο και πιο συχνή ανεξαρτήτου φύλου, κοινωνικού στρώματος και ηλικιακής ομάδας. Υπολογίζεται ότι τουλάχιστον 1 στους 5 ενήλικες, θα παρουσιάσει κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της ζωής του. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, στην επόμενη δεκαετία υπολογίζεται ότι η […]
gelio.jpg Πόσο επηρεάζει ο καιρός τη ψυχική μας διάθεση; - Αρκετά συχνά ακούμε: “Πάλι βρέχει, δεν μπορώ αυτό τον μουντό καιρό, μου χαλάει τη διάθεση!” ή “Δεν μπορώ να μείνω μέσα, θέλω να βρίσκομαι διαρκώς έξω, έχει τόσο ωραίο καιρό…, είναι κρίμα να μην τον χαρώ!” Τι συμβαίνει λοιπόν; Μπορεί ο καιρός να επηρεάσει τη διάθεσή μας; Μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που αισθανόμαστε, που […]
smiley.jpg Η επίδραση των αρνητικών σκέψεων και πεποιθήσεων στη ψυχική και σωματική υγεία - Όταν ένας άνθρωπος κάνει αρνητικές σκέψεις φαίνεται ότι δεν χαλάει μόνο τη διάθεσή του αλλά επηρεάζεται επίσης αρνητικά η ψυχική και σωματική του υγεία. Επιπλέον αυξάνεται και η ένταση του πόνου. Σκεφτείτε πως νιώθετε όταν το μυαλό σας γυρίζει διαρκώς σε αρνητικά γεγονότα και καταστάσεις, πως επηρεάζεται η καθημερινότητά σας αλλά και πως ακόμα και […]
_8.jpg Παγκόσμια Ημέρα Νόσου Αλτσχάιμερ (Alzheimer) - «Άνοια: Μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο, εστιάζοντας σε έναν υγιή τρόπο ζωής;» Στις 21 Σεπτεμβρίου γιορτάζεται κάθε χρόνο η Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ (Alzheimer). Eίναι η ημέρα στην οποία οι οργανώσεις για την νόσο Αλτσχάιμερ σε όλο τον κόσμο επικεντρώνουν τις προσπάθειές τους στην αύξηση της ευαισθητοποίησης της κοινής γνώμης για τη νόσο, της αφύπνισης καθώς και της ενεργοποίησης των […]
1_____2.jpg Παγκόσμια Ημέρα Σεξουαλικής Υγείας - Η Παγκόσμια Ημέρα Σεξουαλικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο από το 2010 στις 4 Σεπτεμβρίου, με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Ένωσης Σεξoυαλικής Υγείας (WAS). Σκοπός της Παγκόσμιας Ημέρας Σεξoυαλικής Υγείας (World Day of Seχual Health) είναι η κοινωνική ευαισθητοποίηση ως προς το ρόλο της σεξoυαλικότητας στην ανθρώπινη υγεία και η ανάδειξη του γεγονότος ότι η σεξoυαλική υγεία μπορεί […]
baseis-20153.jpg Το παιδί μου δεν πέρασε σε καμία σχολή! - Ανακοινώθηκαν τα αποτελέσματα των βάσεων των Πανελλαδικών εξετάσεων. Η αναμονή τόσο για τους γονείς, όσο και για τους μαθητές έληξε, αφήνοντας μάτια υγρά λόγω της επιτυχίας ή ακόμα και της αποτυχίας! Γονείς και παιδιά περίμεναν αγωνιωδώς να μάθουν, εάν οι κόποι τους τελικά καρποφόρησαν. Ιδιαίτερα στις μέρες μας, με την οικονομική ανασφάλεια και αναταραχή που […]
782664.jpg Μπορεί να διατηρηθεί μια ερωτική σχέση χωρίς σεξ; - Πόσες φορές ακούμε στο χώρο μας ότι “έχουμε γίνει πια φίλοι…, τον βλέπω σαν φίλο μου…, επιθυμώ άλλες γυναίκες αλλά τη δική μου την νιώθω τόσο κοντά, είμαστε φίλοι πια!” Τι σημαίνει “είμαστε σαν φίλοι”; Τι ξεχωρίζει την ερωτική σχέση από την φιλική; Η σεξουαλική επαφή μεταξύ δύο ατόμων αποτελεί το βασικό παράγοντα που καθορίζει […]
Σεξυπνία Σεξυπνία: Εσείς γνωρίζετε τι είναι; - Ο Tόμας Μουρ, είχε πει πως ο καλύτερος από όλους τους τρόπους για να μεγαλώσουμε τις μέρες μας είναι να κλέψουμε μερικές ώρες από τη νύχτα και ίσως να είχε δίκιο. Τι γίνεται όμως, όταν ξεκλέβετε λίγο χρόνο από τη νύχτα, προκειμένου να κάνετε σεξ και το επόμενο πρωί δεν θυμάστε απολύτως τίποτα; Και όχι […]
25skarmpadoni.jpg Ο γονιός στην οικονομική κρίση! - Στη σημερινή εποχή η οικονομική κρίση δεν έχει αφήσει καμία οικογένεια ανεπηρέαστη με τα αποτελέσματα να είναι όλο και περισσότερο ορατά. Οι ρόλοι στο ζευγάρι έχουν αλλάξει ή είναι ακόμα και άνισοι, καθώς σε αρκετές οικογένειες η ανεργία έχει χτυπήσει την πόρτα, με τον έναν γονιό άνεργο – αν όχι και τους δύο – και […]
-_.jpg Χαστούκια και φωνές, μεγαλώνουν άρρωστα παιδιά! - Όταν οι γονείς φωνάζουν στα παιδιά τους ή τα χαστουκίζουν, τα κάνουν πιο ευάλωτα στην εκδήλωση σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως ο καρκίνος και η καρδιοπάθεια. Μάλιστα, οι συνέπειες είναι οι ίδιες με αυτές των παιδιών που τραυματίζονται σωματικά από τους γονείς τους. Στα παραπάνω συμπεράσματα κατέληξε έρευνα από την Σχολή Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου του Πλύμουθ. […]
664anergia2.jpg Ένας άνεργος άνδρας… - Η οικονομική κρίση σκοτώνει τη ζωή του ζευγαριού, βαδίζοντας στα 7 χρόνια που ήλθαν τα πάνω κάτω στη χώρα μας. Μια διαπίστωση που ουσιαστικά φαίνεται όλο και περισσότερο μέρα με την ημέρα, καθώς τα επιστημονικά μας δεδομένα φωτογραφίζουν όλο και πιο έντονα την οικονομική δυσπραγία, με το χρήμα να στερεύει και τις ανθρώπινες σχέσεις να οδηγούνται […]
648452-divorce.jpg Διαζύγιο και προβλήματα στα παιδιά - Υπάρχουν φορές όπου το διαζύγιο μπορεί να εξελιχτεί σε μια δύσκολη και επώδυνη διαδικασία τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά. Πράγματι, υπάρχει πιθανότητα να επηρεαστεί η ψυχολογική κατάσταση του παιδιού και να διαταραχτεί η ψυχική του ηρεμία. Ωστόσο, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες εάν και σε ποιο βαθμό θα βιώσει το παιδί ως […]
stomatiko_sex_1.jpg Το «κακό» στοματικό σεξ – Κονδυλώματα - Πολύς θόρυβος δημιουργήθηκε μετά τις δηλώσεις του Michael Douglas για τον καρκίνο του φάρυγγα που υπέστη λόγω προσβολής του από κονδυλώματα της σεξουαλικής συντρόφου του. Η εικόνα αυτή προκάλεσε σοκ στην ελληνική κοινωνία, δημιουργώντας φόβο και ερωτηματικά στο αν πράγματι η στοματική επαφή του άνδρα με τα γεννητικά όργανα της συντρόφου του, εφόσον εκείνη πάσχει […]