Μερικές απλές συμβουλές
Ό,τι και να κάνουμε, o χειμώνας αφήνει το δέρμα του προσώπου ξηρό και ταλαιπωρημένο. Επιπλέον, η έκθεσή μας στον ήλιο παρατείνεται για αρκετές ώρες, οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και η ηλιακή ακτινοβολία γίνεται πιο επιθετική και επικίνδυνη. Πριν λοιπόν βγούμε στην παραλία και τον ήλιο, θα χρειαστεί να πάρουμε τα μέτρα μας:
– Ενυδάτωση: Η περιποίηση και ενυδάτωση, με έμφαση στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του δικού μας δέρματος, πρέπει να βρίσκεται στο καθημερινό μας πρόγραμμα.
– Αντιηλιακό: Επιλέγουμε το κατάλληλο για το δέρμα μας, και ειδικά για το πρόσωπό μας. Ειδικά στην Ελλάδα, ο υψηλός δείκτης προστασίας είναι απαραίτητος, ακόμα και όταν κυκλοφορούμε στην πόλη. Φροντίζουμε να ανανεώνουμε το αντιηλιακό μας κάθε 2 με 3 ώρες ανάλογα με τον τύπο του δέρματός μας και τον δείκτη προστασίας.
– Απομάκρυνση νεκρών κυττάρων και καθαρισμός: Δοκιμάζουμε μια μάσκα προσώπου για να απομακρύνουμε νεκρά κύτταρα του δέρματος
– Πριν ξεκινήσουμε για διακοπές, ελέγχουμε την ημερομηνία λήξης στα προϊόντα περιποίησης που θα πάρουμε μαζί μας. Δεν είναι απίθανο το αντιηλιακό που αγοράσαμε πέρυσι ή ακόμα και η ενυδατική μας κρέμα να έχουν λήξει.
– Αποτρίχωση: Πριν φορέσουμε μαγιό, φροντίζουμε την αποτρίχωση, επιλέγοντας την τεχνική που μας ταιριάζει. Μάλιστα, δεν είναι κακή ιδέα να προηγηθεί της αποτρίχωσης απολέπιση σε όλο το σώμα. Με τον τρόπο αυτό, η αποτρίχωση θα είναι ευκολότερη και πιο αποτελεσματική.
Από τη Δερματολόγο Αφροδισιολόγο, Λήνα Βόγκα
