sad-christmas.jpg

Η μελαγχολία των γιορτών. Γιατί εμφανίζεται τα Χριστούγεννα;

Aggelos

20 Δεκεμβρίου, 2016

 Χαρά και ξεκούραση ή άγχος και θλίψη; Οι γιορτές προκαλούν συνήθως αυτά τα συναισθήματα, και ειδικά την περίοδο της οικονομικής κρίσης, οι άνθρωποι που αισθάνονται μελαγχολία μέσα στο εορταστικό κλίμα των Χριστουγέννων φαίνεται ότι είναι πιο πολλοί, απ΄ότι προηγούμενα χρόνια.

Ανεξάρτητα όμως από την οικονομική κατάσταση του καθενός, πολλοί είναι οι λόγοι που προκαλούν θλίψη και άγχος την περίοδο των γιορτών.

Αρχικά, είναι οι αναμνήσεις και τα οικογενειακά βιώματα που ξυπνούν στις γιορτές, όπως π.χ. αν υπήρχαν εντάσεις και τσακωμοί γύρω από το χριστουγεννιάτικο τραπέζι.

Ρόλο παίζει και το νόημα που έχει δώσει ο καθένας στις γιορτές, αν θεωρεί π. χ. ότι οι γιορτές είναι μόνο για τα παιδιά ή μόνο για τα δώρα ή ευκαιρία για ποτό, ξενύχτι, ταξίδι, υπνοθεραπεία…

Αλλά και ο χαρακτήρας του κάθε ανθρώπου (εσωστρεφής ή εξωστρεφής), επηρεαζει το πως περνά αυτές τις ημέρες.

Σίγουρα, πιο μελαγχολικά περνούν και εκείνοι που μόλις έχουν χωρίσει από μία σχέση ή οι προσδοκίες τους για πιο ερωτικά Χριστούγεννα δεν επαληθεύονται.

Το βέβαιο είναι ότι οι οικονομικές δυσκολίες σε συνδυασμό με τις υποχρεώσεις που δημιουργούνται τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, δεν αφήνουν περιθώρια ξενγνοιασιάς.

Οι έρευνες δείχνουν ότι υπάρχουν επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και αυτές είναι:

• Το άγχος από την πίεση των αγορών, των οικονομικών δυσκολιών και των κοινωνικών απαιτήσεων.

• Η πίεση συνήθως προκαλεί αϋπνίες, πονοκεφάλους, ανορεξία και δυσκολία στη συγκέντρωση.

• Οι οικογενειακές παρεξηγήσεις και τσακωμοί αυξάνονται την περίοδο των γιορτών.

• Η μοναξιά και η απομόνωση την περίοδο των γιορτών χαρακτηρίζουν ειδικά εκείνους που έχουν χάσει κάποιον αγαπημένο τους, αλλά και τους ηλικιωμένους.

Πηγή: www.onmed.gr

MyDoctors ajax loader

Άρθρα απο τον ίδιο συγγραφέα

podia-evriageies-def-600x600.jpg Θέλεις τέλεια πόδια; Πες τέλος στις ευρυαγγείες! - Η σκληροθεραπεία δίνει τη λύση στο ενοχλητικό πρόβλημα. Οι ευρυαγγείες είναι οι αντιαισθητικές μικρές κόκκινες και μπλε φλέβες που εμφανίζονται σαν ιστός αράχνης στα κάτω άκρα και είναι ένα πρόβλημα που αφορά κυρίως τις γυναίκες. Συνήθως εκδηλώνονται λόγω κληρονομικότητας, ορμονικών μεταβολών ή εγκυμοσύνης, ενώ η κατάστασή τους μπορεί να επιδεινωθεί λόγω παχυσαρκίας, καπνίσματος, έλλειψης κίνησης, ζέστης και έκθεσης στον ήλιο. Καθώς σε κάποιες περιπτώσεις είναι […]
rak_grudi_israel_1-720x320.jpg Τα 3 καθημερινά βήματα για την πρόληψη καρκίνου του μαστού - Ο καρκίνος του μαστού είναι η συχνότερη κακοήθης ασθένεια στις γυναίκες. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας κάθε γυναίκα έχει 1 στις 10 πιθανότητες να εκδηλώσει καρκίνο του μαστού. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων σε παγκόσμιο επίπεδο υπερβαίνει τα 1,6 εκατομμύρια ενώ στη χώρα μας τα νέα περιστατικά σε ετήσια βάση φτάνουν τα 4.500. Εκτός […]
15941188_1258236450921925_84373428923692674_n.jpg «Δυσφαγία & Τραχειοστομία: Διεπιστημονική Προσέγγιση, Διάγνωση – Θεραπεία», - Η εποχή μας χαρακτηρίζεται από την τάση για ολοένα βελτιούμενη ποιότητα στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων. Αυτός είναι ο  βασικός λόγος που ασχολούμαι χρόνια με τη δυσφαγία & τραχειοστομία και συμμετέχω ενεργά στην εκπαίδευση όλων των ειδικοτήτων που απαρτίζουν την διεπιστημονική ομάδα που ασχολείται με αυτούς τους ασθενείς. Στόχος είναι να βοηθήσουμε όλους αυτούς τους […]
sad-christmas.jpg Η μελαγχολία των γιορτών. Γιατί εμφανίζεται τα Χριστούγεννα; -  Χαρά και ξεκούραση ή άγχος και θλίψη; Οι γιορτές προκαλούν συνήθως αυτά τα συναισθήματα, και ειδικά την περίοδο της οικονομικής κρίσης, οι άνθρωποι που αισθάνονται μελαγχολία μέσα στο εορταστικό κλίμα των Χριστουγέννων φαίνεται ότι είναι πιο πολλοί, απ΄ότι προηγούμενα χρόνια. Ανεξάρτητα όμως από την οικονομική κατάσταση του καθενός, πολλοί είναι οι λόγοι που προκαλούν θλίψη […]
paidi-paixnidi.png Παιδιά: Πως να διαλέξετε παιχνίδια φιλικά για τα μάτια τους - Καθώς πλησιάζουν τα Χριστούγεννα και οι γονείς σπεύδουν να αγοράσουν ένα μικρό ή μεγάλο δωράκι για τα παιδιά τους, οι ειδικοί μας συνιστούν να λάβουμε υπόψη την υγεία των ματιών τους. Και αυτό, γιατί οι τραυματισμοί των παιδιών από τα παιχνίδια είναι πολύ συνηθισμένοι. Σύμφωνα με στοιχεία από την Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων (Consumer Product […]