Υπογλυκαιμία!
My Doctors
hypoglycemia_symptoms.png

Η υπογλυκαιμία είναι μια κατάσταση, που χαρακτηρίζεται από μη φυσιολογικά χαμηλά επίπεδα τιμών σακχάρου στο αίμα,

συνήθως λιγότερο από 70 mg/dl. Πάντως πρέπει να συζητήσεις με τον γιατρό σου για να ορίσεις το δικό σου στόχο και ποιες τιμές είναι αρκετά χαμηλές για σένα.

Υπάρχουν συμπτώματα που σε προειδοποιούν ότι έχεις χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Κάθε άτομα μπορεί να έχει διαφορετικά συμπτώματα. Εσύ θα πρέπει να μάθεις ποια συμπτώματα συνδέονται με την υπογλυκαιμία, που συμβαίνει σε σένα.

Ο καλύτερος τρόπος για να μάθεις αν έχεις υπογλυκαιμία είναι να μετρήσεις το σάκχαρο σου, όταν νιώθεις αυτά τα συμπτώματα, εάν είναι δυνατόν. Αν δεν μπορείς να μετρήσεις το σάκχαρο σου, τότε θεράπευσε αυτό που αισθάνεσαι σαν να είναι υπογλυκαιμία. Η υπογλυκαιμία αν εξελιχθεί σε χαμηλότερα επίπεδα, θα γίνει σοβαρή υπογλυκαιμία και μπορεί να προξενήσει ατυχήματα, τραυματισμό, κώμα και θάνατο.

Σημεία και συμπτώματα της Υπογλυκαιμίας:

  • Τρόμος
  • Νευρικότητα και άγχος
  • Ιδρώτας, ρίγος
  • Ευερεθιστότητα ή ανυπομονησία
  • Σύγχυση και παραλήρημα
  • Ταχυπαλμία
  • Ζάλη
  • Πείνα ή ναυτία
  • Αϋπνία
  • Θόλωση ή μειωμένη όραση
  • Μυρμηγκιάσματα ή μουδιάσματα στα χείλη και στη γλώσσα
  • Πονοκέφαλος
  • Αδυναμία ή κόπωση
  • Θυμός, πείσμα, ή θλίψη
  • Έλλειψη συνεργασίας
  • Εφιάλτες ή κλάμα στον ύπνο
  • Επιληπτικές κρίσεις, σπασμοί
  • Απώλεια συνείδησης

Αντιμετώπιση της Υπογλυκαιμίας

  1. Κατανάλωσε 15-20 γραμμάρια γλυκόζης ή απλούς υδατάνθρακες 
  2. Έλεγξε ξανά το σάκχαρο μετά από 15 λεπτά
  3. Εάν η υπογλυκαιμία συνεχίζει, επανέλαβε τα προηγούμενα βήματα.
  4. Μόλις το σάκχαρο επανέλθει στα φυσιολογικά, φάε ένα μικρό σνακ, αν το προγραμματισμένο γεύμα είναι μετά από 1 ή 2 ώρες

Για τα 15 γραμμάρια απλών υδατανθράκων, συνήθως χρησιμοποιούμε τα παρακάτω:

  • Συμπληρώματα  γλυκόζης 
  • 2 κουταλιές της σούπας σταφίδες
  • ½ φλιτζάνι χυμό ή αναψυκτικό με ζάχαρη
  • 1 κουταλιά ζάχαρη, μέλι ή σιρόπι
  • 1 φλιτζάνι άπαχου γάλακτος

Γλυκαγόνη, Τι είναι και πότε τη χρησιμοποιούμε;

Εάν δεν θεραπεύσουμε την υπογλυκαιμία, αυτή μπορεί να οδηγήσει σε σπασμούς, απώλεια συνείδησης (λιποθυμία ή κώμα). Σε αυτή την περίπτωση κάποιος άλλος θα πρέπει να αναλάβει δράση.

Το γλουκαγόνο είναι μια ορμόνη που ενεργοποιεί το ήπαρ να απελευθερώσει την αποθηκευμένη γλυκόζη που έχει, στο αίμα. Το γλουκαγόνο υπάρχει σε μορφή ένεσης και πωλείται στα φαρμακεία. Ζήτησε από τον γιατρό σου να σου συνταγογραφήσει μία και να την έχεις στο σπίτι. Θα πρέπει κάποιος που ζει μαζί σου να εκπαιδευτεί, για να μπορεί να την κάνει, σε σένα, όταν παραστεί ανάγκη. Αυτός που θα κάνει την ένεση θα πρέπει να καλέσει άμεσα και το 166, αν νομίζει ότι κάτι δεν έκανε σωστά και γιατί μπορεί να χρειαστεί νοσηλεία.

Όταν χρειαστεί η ένεση γλυκαγόνης:

  1. Κάνε την ένεση γλυκαγόνης στον γλουτό, τον βραχίονα, ή τον μηρό του ασθενή, ακολουθώντας τις οδηγίες του φαρμάκου
  2. Όταν στο άτομο επανέρχονται οι αισθήσεις, συνήθως μετά από 5-15 λεπτά, μπορεί να αισθανθεί ναυτία και να κάνει έμετο.
  3. Εάν χρησιμοποίησες ένεση γλυκαγόνης, ενημέρωσε τον γιατρό σου και συζήτησε μαζί του να βρείτε τρόπους, να μην ξανασυμβεί άλλη σοβαρή υπογλυκαιμία

Πρόσεχε στην σοβαρή υπογλυκαιμία, με απώλεια συνείδησης:

  • Μην κάνεις ένεση ινσουλίνης, κατά λάθος, γιατί  το σάκχαρο θα πέσει ακόμα περισσότερο.
  • Μην δώσεις τροφές, ή υγρά, γιατί το άτομο μπορεί να πνιγεί
  • Μην βάζεις τα χέρια στο στόμα του, γιατί το άτομο μπορεί να πνιγεί

Ανεπίγνωστη υπογλυκαιμία

Κανονικά τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας συμβαίνουν, όταν το σάκχαρο πέσει κάτω από 70 mg/dl. Παρόλα αυτά, υπάρχουν άτομα, που μετράνε το σάκχαρό τους, βρίσκουν πολύ χαμηλότερες τιμές, ενώ την ίδια στιγμή δεν αισθάνονται κανένα σύμπτωμα. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται ανεπίγνωστη υπογλυκαιμία. Τα άτομα που παρουσιάζουν αυτό το φαινόμενο μπορεί να μην ξυπνάνε εύκολα, όταν η υπογλυκαιμία γίνεται τη νύχτα.

Η ανεπίγνωστη υπογλυκαιμία συνήθως συμβαίνει σε όσους:

  • Έχουν συχνά το σάκχαρο σε πολύ χαμηλά επίπεδα. Αυτό μειώνει την αντιληπτική ικανότητα του οργανισμού, στο χαμηλό σάκχαρο, ώστε να ενεργοποιήσει τα συμπτώματα.
  • Αυτούς που έχουν πολλά χρόνια Διαβήτη
  • Αυτούς που έχουν πολύ αυστηρό έλεγχο του Διαβήτη τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις αυξάνεται η πιθανότητα για συχνές υπογλυκαιμίες.

Εάν νομίζεις ότι έχεις επεισόδια ανεπίγνωστης υπογλυκαιμίας, μίλησε με τον γιατρό σου. Θα πρέπει μαζί να βρείτε ένα τρόπο ρύθμισης του σακχάρου, σε υψηλότερες τιμές.

Συμπτώματα χωρίς υπογλυκαιμία

Κάποιοι άνθρωποι αισθάνονται τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας, σε υψηλότερες τιμές του 70 mg/dl. Αυτό συμβαίνει όταν το σάκχαρο πέφτει με μεγάλη ταχύτητα από υψηλότερα επίπεδα. Εάν αυτό συμβαίνει σε σένα, θα πρέπει να μιλήσεις με τον γιατρό σου, να βρείτε ένα τρόπο να μην υπάρχουν μεγάλες διακυμάνσεις, στις τιμές του σακχάρου σου.

Ταυτότητα υγείας

Όσοι έχουν διαβήτη και κυρίως αυτοί που κάνουν ινσουλίνες, καλό είναι να έχουν πάντα πάνω τους, μια ταυτότητα που να δηλώνει ότι πάσχουν από Διαβήτη. Αυτό μπορεί να σώσει την ζωή κάποιου, που θα βρεθεί σε μια δύσκολη κατάσταση, σε άγνωστο περιβάλλον.Οι εργαζόμενοι στα ασθενοφόρα και στα επείγοντα περιστατικά είναι εκπαιδευμένοι και αναζητούν, την ύπαρξη μιας ταυτότητας υγείας.

Πως θα προστατευτώ από τις υπογλυκαιμίες;

Ο καλύτερος τρόπος είναι να μάθεις πως λειτουργεί η θεραπεία σου, σε συνδυασμό με την φυσική σου δραστηριότητα και την διατροφή σου. Να μάθεις τα συμπτώματα που σημαίνουν υπογλυκαιμία σε σένα και να θεραπεύεις γρήγορα την υπογλυκαιμία, πριν γίνει σοβαρή. Ο γιατρός σου μπορεί να σου δώσει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεσαι.

Πηγή: Διαβητική γωνιά

 

MyDoctors ajax loader

Μπορει να σας ενδιαφερουν

Ημικρανία – Οι οπτικές διαταραχές και η ερμηνεία τους

Ημικρανία – Οι οπτικές διαταραχές και η ερμηνεία τους

Στο 25%-30% των πασχόντων από ημικρανία παρουσιάζονται οπτικές διαταραχές πολλές και διαφορετικές οι οποίες συνήθως διαρκούν λιγότερο από μία ώρα. Όμως κάποιες απ' αυτές μπορεί να σχετίζονται με άλλα οφθαλμολογικά προβλήματα. Ποιες λοιπόν είναι αυτές οι διαταραχές και...

Καρδιολογικά προβλήματα: Πώς θα τα προλάβουμε;

Καρδιολογικά προβλήματα: Πώς θα τα προλάβουμε;

Εντός ή εκτός του νοσοκομείου, σε εξετάσεις σχετικές με το θέμα ή σε... παιδιατρικές εξετάσεις, εν ώρα καθήκοντος ή κοινωνικής συναναστροφής, μια από τις πλέον συχνές ερωτήσεις που ακούει ένας ιατρός, σε διάφορες παραλλαγές, αλλά σχεδόν πάντα με την ίδια αγωνία είναι:...

Επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις στις γυναίκες πριν και μετά την εμμηνόπαυση

Επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις στις γυναίκες πριν και μετά την εμμηνόπαυση

Η πιο συχνή λοίμωξη στις γυναίκες κάθε ηλικίας είναι η ουρολοίμωξη. Προκαλείται όταν εισέρχονται μέσω της ουρήθρας παθογόνοι μικροοργανισμοί (οι πιο συχνοί είναι το κολοβακτηρίδιο, ο σταφυλόκοκκος και ο πρωτέας), οι οποίοι εγκαθίστανται, βρίσκουν τις κατάλληλες...

Γρίπη και COVID-19: Ταυτόχρονη ανίχνευση από τον Όμιλο Affidea

Γρίπη και COVID-19: Ταυτόχρονη ανίχνευση από τον Όμιλο Affidea

Διαγνωστικός έλεγχος εποχικής γρίπης και κορωνοϊού σε προνομιακές τιμές Μπορεί τα συμπτώματα της γρίπης και της COVID-19 να μοιάζουν μεταξύ τους, η βαρύτητα και οι επιπλοκές τους όμως διαφέρουν σημαντικά. Ιδιαίτερα την τρέχουσα περίοδο που ο ιός της γρίπης κυκλοφορεί...

Σωστή διατροφή στο σχολείο: Ακολουθήστε ένα ισορροπημένο πλάνο

Σωστή διατροφή στο σχολείο: Ακολουθήστε ένα ισορροπημένο πλάνο

Σε λίγες μέρες μπαίνουμε και ημερολογιακά στο φθινόπωρο, ενώ έχουν αρχίσει οι προετοιμασίες για το άνοιγμα των σχολείων, καθώς οι γονείς σπεύδουν να προμηθευτούν τον απαραίτητο σχολικό εξοπλισμό για τα παιδιά τους. Εκτός όμως από τα απαραίτητα εφόδια με τα οποία...

Διαβήτης και υπέρταση: Ποια πάθηση αυξάνει τον κίνδυνο;

Διαβήτης και υπέρταση: Ποια πάθηση αυξάνει τον κίνδυνο;

Αυξημένο καρδιομεταβολικό κίνδυνο αντιμετωπίζουν όσοι πάσχουν από Ήπια Αυτόνομη Έκκριση Κορτιζόλης, μια πάθηση των επινεφριδίων που είναι πολύ συχνότερη απ’ ότι υπολογιζόταν μέχρι σήμερα. Μια διεθνής ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ στο...

Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση. Πώς θα απαλλαγείτε οριστικά;

Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση. Πώς θα απαλλαγείτε οριστικά;

Όταν τρώμε, η τροφή περνά από το στόμα στο στομάχι μέσω του οισοφάγου. Ένας μυϊκός δακτύλιος στο κάτω μέρος του οισοφάγου εμποδίζει την παλινδρόμηση της τροφής από το στομάχι πίσω σε αυτόν. Αυτός ο δακτύλιος που λειτουργεί σαν μια ανεπίστροφη βαλβίδα ονομάζεται...

Τομοσύνθεση: Η εξέλιξη της ψηφιακής μαστογραφίας

Τομοσύνθεση: Η εξέλιξη της ψηφιακής μαστογραφίας

Γράφει ο Δρ Σταμάτιος Μερκούρης, Διευθυντής του Τμήματος Απεικόνισης Μαστού του Affidea Central. Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί πλέον τη συχνότερη μορφή κακοήθειας παγκοσμίως. Για τον λόγο αυτό έχουν καθιερωθεί προγράμματα προληπτικής εξέτασης των μαστών, τα οποία...

Φωτοευαισθησία: Πόσο ένοχα είναι τα αντηλιακά;

Φωτοευαισθησία: Πόσο ένοχα είναι τα αντηλιακά;

Κι όμως ορισμένα αντηλιακά μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη ευαισθησία του δέρματος, παρότι η χρήση τους είναι απαραίτητη όχι μόνο τις μέρες με έντονη ηλιοφάνεια αλλά στο σύνολο του χρόνου. Αν και έχει γίνει συνείδηση σε όλους η αναγκαιότητα της προστασίας του δέρματος...